ใครเบื่อๆคาร์ดิโอแบบวิ่งบนลู่นานๆ ลองจัด Body Weight Circuit Training ดู หรือจะดูท่าตัวอย่างแบบในคลิปนี้ก็ได้ แต่ละท่า คัดมาแล้วว่าเหนื่อย-ิบหายย บอส BODY HERO Tags: 23 comments 485 likes 191 shares Share this: BODY HERO About author not provided อยากให้คุณเข้าใจเรื่องฟิตเนสและหุ่นดีไปด้วยกัน 208677 followers 171776 likes "https://www.youtube.com/c/bodyhero?sub_confirmation=1" View all posts